Coaching SARÉ®

Le nouveau coaching en entreprise
pour gérer son stress durablement !


Qui est votre formatrice en relaxation ?


S.A.R.É® signifie : Stretching Africain Rééquilibrant & Énergisant


Saré® est une méthode de gestion du stress crée en 2016 par la fondatrice de la plateforme Aynïn, Edith Lamora, sophrologue thérapeute et coach sportif diplômée. Il s’agit d’un apprentissage de techniques de détente mentale et physique, qui s’inspire des 12 animaux totems de l’astrologie Africaine et de la sagesse ancestrale du continent afin de retrouver son soi profond pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Parfait pour déstresser, récupérer de la fatigue et du manque de sommeil et soulager ses douleurs musculaires, cet accompagnement est pour tous les collaborateurs des entreprises, les professeurs et les étudiants, ainsi que le personnel soignant des établissements médico-sociaux. Ce programme de « Gestion du stress et bien-être «  est conçu pour former à la prévention des risques psychosociaux (RPS) tels que le stress ou le burnout, ainsi que les douleurs et les troubles musculo-squelettiques (TMS) dus aux mauvaises postures assises et debout, et à l’utilisation de mobilier et matériel informatique pas toujours ergonomiques.

Nombre de pratiquants :  1 participant par séance.

Durée des séances  :  1 heure.

Lieu des séances  : en entreprise, dans une salle de réunion réservée pour une heure par vos soins.

Les paiements sécurisés sont possibles ci-dessous ou en ligne sur le site aynin.shop, en Espèces après votre séance, ou par téléphone via Lydia ou via Pay Pal, ou par Chèques, ou par Carte Bleue grâce à nos moniteurs sécurisés Sum Up ou IZettle que j’aurais avec moi sur place : découvrir IZETTLESUMUP, et LYDIA).


Matériel nécessaire: Pour commencer, préparez votre motivation 😉 (et une tenue confortable ainsi qu’une bouteille d’eau) ! Je m’occupe de tout le reste : Tapis, Serviette anti-dérapante, Bloc de yoga, Sangles d’étirement, Balles  et Rouleaux d’auto-massages, Musique de relaxation, et Positivité en toutes circonstances ! 

Mesures de sécurité C19 : Les séances sont individuelles donc nous restons uniquement à deux tout au long, nous nous lavons les mains avant et après chaque séance et bien-sûr, un gel hydroalcoolique est à disposition. Ces séances vous reconnecteront en profondeur à votre respiration, malmenée par le port du masque toute la journée, et renforceront votre système immunitaire en luttant activement contre le stress.

Les témoignages en images de mes clients, c’est ICI.

D’autres témoignages :

" Lors d'une séance avec Edith, on se sent accompagné avec soin et bienveillance,
comme une parenthèse apaisante dans nos vies trépidantes... Je recommande ! "


Régis L.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-10T23:08:27+02:00
" Lors d'une séance avec Edith, on se sent accompagné avec soin et bienveillance, comme une parenthèse apaisante dans nos vies trépidantes... Je recommande ! " Régis L.

" Édith est une personne bienveillante, attentionnée, à l'écoute, qui vous enveloppe, vous accompagne, vous protège de sa voix douce et rassurante pour vous guider vers un apaisement, une sérénité, une plénitude. "


Kamel Z.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-10T23:22:43+02:00
" Édith est une personne bienveillante, attentionnée, à l'écoute, qui vous enveloppe, vous accompagne, vous protège de sa voix douce et rassurante pour vous guider vers un apaisement, une sérénité, une plénitude. " Kamel Z.

" Merci à Edith pour ses talents ! Après une écoute attentive et une mise en confiance assurée, avec délicatesse, finesse, et surtout énergie, elle m’a réellement aidée à me libérer de certaines tensions profondes.
Elle  accueille avec beaucoup de bienveillance et de générosité, le tout avec le sourire.
Un pur temps de ressourcement. Merci."


Jessica B.

Méthode S.A.R.É.
5
2017-05-16T01:37:19+02:00
" Merci à Edith pour ses talents ! Après une écoute attentive et une mise en confiance assurée, avec délicatesse, finesse, et surtout énergie, elle m’a réellement aidée à me libérer de certaines tensions profondes. Elle  accueille avec beaucoup de bienveillance et de générosité, le tout avec le sourire. Un pur temps de ressourcement. Merci." Jessica B.

" Édith a une personnalité rare, avec des qualités d'empathie, d'écoute,
un dynamisme et une générosité contagieuse. Son atout est aussi de maîtriser
des disciplines très complémentaires qui en font un coach idéal pour trouver
un bel équilibre alliant forme physique et attitude positive. "


Caty F.


 
Méthode S.A.R.É.
5
2017-05-09T18:25:47+02:00
" Édith a une personnalité rare, avec des qualités d'empathie, d'écoute, un dynamisme et une générosité contagieuse. Son atout est aussi de maîtriser des disciplines très complémentaires qui en font un coach idéal pour trouver un bel équilibre alliant forme physique et attitude positive. " Caty F.  

" C'est toujours une immense bouffée d'air frais que d'échanger avec Edith.
On en ressort toujours avec le sourire et beaucoup d'espoir ! "


Virginie C.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-11T17:47:59+02:00
" C'est toujours une immense bouffée d'air frais que d'échanger avec Edith. On en ressort toujours avec le sourire et beaucoup d'espoir ! " Virginie C.

" Lumineuse, solaire,  joyeuse et apaisante je suis ravie !
Je vous recommande un atelier avec Édith, vous ne serez pas déçus ! "


Patricia N.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-09T19:32:28+02:00
" Lumineuse, solaire,  joyeuse et apaisante je suis ravie ! Je vous recommande un atelier avec Édith, vous ne serez pas déçus ! " Patricia N.

" Merci à Édith pour ses séances de coaching !!
C'est une vraie professionnelle qui propose des séances adaptées en fonction de vos objectifs. Avec sa voix douce et son énergie positive,
elle m’a accompagné lors de séances de relaxation et de sophrologie pour préparer mon corps à affronter mes compétitions sportives.
Je recommande vivement !! "


Didier J. - Triathlète.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-11T17:38:25+02:00
" Merci à Édith pour ses séances de coaching !! C'est une vraie professionnelle qui propose des séances adaptées en fonction de vos objectifs. Avec sa voix douce et son énergie positive, elle m’a accompagné lors de séances de relaxation et de sophrologie pour préparer mon corps à affronter mes compétitions sportives. Je recommande vivement !! " Didier J. - Triathlète.

" Édith Lamora possède une capacité d'écoute exceptionnelle.
Solaire, disponible et d'une grande douceur elle a l'art de mettre en confiance
et de vous guider avec soin vers le chemin de l'acceptation de soi.
Organisée et bienveillante, son accompagnement est structuré et adapté à chaque besoin.
Je recommande vivement. "

Nathalie C.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-09T19:36:02+02:00
" Édith Lamora possède une capacité d'écoute exceptionnelle. Solaire, disponible et d'une grande douceur elle a l'art de mettre en confiance et de vous guider avec soin vers le chemin de l'acceptation de soi. Organisée et bienveillante, son accompagnement est structuré et adapté à chaque besoin. Je recommande vivement. " Nathalie C.

" Aynïn, c'est pour moi la fée du bien-être ! Derrière ce fabuleux concept se cache une passionnée,
une pédagogue hors pair qui a pour mission d'apporter équilibre et sérénité dans la vie de toutes les personnes qui croisent sa route.
Une belle démarche honnête et sincère! Alors comme moi, allez à la rencontre de votre sérénité ! 🙂 "


Iléna G.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-12T02:41:55+02:00
" Aynïn, c'est pour moi la fée du bien-être ! Derrière ce fabuleux concept se cache une passionnée, une pédagogue hors pair qui a pour mission d'apporter équilibre et sérénité dans la vie de toutes les personnes qui croisent sa route. Une belle démarche honnête et sincère! Alors comme moi, allez à la rencontre de votre sérénité ! 🙂 " Iléna G.

" J'ai fait une séance de sophrologie avec Edith et je l'en remercie. Elle est lumineuse et on ressent dès les premiers échanges les rayons qui émanent de tout son être. Sa bienveillance et son professionnalisme nous accompagnent tout au long de la séance.Plus qu'une ambassadrice du bien être, elle l'incarne et le transmet de façon à ce qu'on se sente en confiance. À l'écoute de nos besoins et forte de ses connaissances dans les domaines liés au bien-être et au coaching sportif, elle a élaboré une séance parfaitement adaptée à mes attentes. Je recommande ses services les yeux fermés. "

Mila B.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-10T20:11:15+02:00
" J'ai fait une séance de sophrologie avec Edith et je l'en remercie. Elle est lumineuse et on ressent dès les premiers échanges les rayons qui émanent de tout son être. Sa bienveillance et son professionnalisme nous accompagnent tout au long de la séance.Plus qu'une ambassadrice du bien être, elle l'incarne et le transmet de façon à ce qu'on se sente en confiance. À l'écoute de nos besoins et forte de ses connaissances dans les domaines liés au bien-être et au coaching sportif, elle a élaboré une séance parfaitement adaptée à mes attentes. Je recommande ses services les yeux fermés. " Mila B.

" Très à l'écoute et respectueuse des personnes qu'elle accompagne, Edith apporte avec finesse et intelligence un bien-être mental et physique.
L'air de rien, ses conseils sont de véritables pépites d'or. "


Claudine L.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-16T01:15:40+02:00
" Très à l'écoute et respectueuse des personnes qu'elle accompagne, Edith apporte avec finesse et intelligence un bien-être mental et physique. L'air de rien, ses conseils sont de véritables pépites d'or. " Claudine L.

" Édith est une personne intelligente, joviale, dynamique et très motivée !
En tant que sophrologue thérapeute et conseillère sportive, et dans ses ateliers,
elle met tout son cœur et son savoir dans ce qu'elle fait, et elle le fait tellement bien
que je me permets de vous la recommander, vous sortirez apaisés de ses séances ! "


Gervais N.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-09T18:18:21+02:00

Gervais N.

" Édith est une personne intelligente, joviale, dynamique et très motivée ! En tant que sophrologue thérapeute et conseillère sportive, et dans ses ateliers, elle met tout son cœur et son savoir dans ce qu'elle fait, et elle le fait tellement bien que je me permets de vous la recommander, vous sortirez apaisés de ses séances ! " Gervais N.

" Une personnalité douce et créative, et un sens inné pour accueillir les émotions !
Édith a de l'empathie pour les autres. Passionnée, elle s'investit pleinement
dans les services qu'elle propose. On se sent apaisé quand on est accompagné par elle,
c'est toujours enrichissant, et en plus c'est une artiste engagée,
sensible et tellement humaine ! Bref que du bonheur !! Oui oui je recommande Aynïn ! "


Karina A.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-09T19:34:12+02:00
" Une personnalité douce et créative, et un sens inné pour accueillir les émotions ! Édith a de l'empathie pour les autres. Passionnée, elle s'investit pleinement dans les services qu'elle propose. On se sent apaisé quand on est accompagné par elle, c'est toujours enrichissant, et en plus c'est une artiste engagée, sensible et tellement humaine ! Bref que du bonheur !! Oui oui je recommande Aynïn ! " Karina A.

" Édith est un soleil. Chaleureuse, lumineuse, généreuse et
positive, elle est aussi douce, attentionnée, délicate et apaisante.
Une séance avec Édith, c'est du professionnalisme garanti et du bien-être assuré ! "


Johanne A.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-09T18:44:27+02:00
" Édith est un soleil. Chaleureuse, lumineuse, généreuse et positive, elle est aussi douce, attentionnée, délicate et apaisante. Une séance avec Édith, c'est du professionnalisme garanti et du bien-être assuré ! " Johanne A.

" Qualifiée, connectée au ressenti de son client et particulièrement douée, Édith est dotée d'une incroyable
sensibilité et saura vous apporter LA solution bien-être qui convient à votre personne. "


Mélanie R.

Méthode S.A.R.É.
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2017-05-10T23:53:29+02:00
" Qualifiée, connectée au ressenti de son client et particulièrement douée, Édith est dotée d'une incroyable sensibilité et saura vous apporter LA solution bien-être qui convient à votre personne. " Mélanie R.
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Méthode S.A.R.É.

 


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