La séance individuelle (en cabinet ou en visio-séance) pour gérer son stress et ses émotions durablement !
Qui est votre accompagnante et formatrice en relaxation ?
S.A.R.É® signifie : Sophro-stretch Apaisant Rééquilibrant & Énergisant
Saré® est une méthode de gestion du stress et relaxation intense crée en 2016 par la fondatrice du centre Aynïn Wellness, Edith Aynïn, sophrologue thérapeute et coach sportif diplômée. Il s’agit d’un apprentissage de techniques de détente mentale et physique, et de gestion de ses émotions fin de retrouver son soi profond dans la Paix pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Parfait pour déstresser, récupérer d’une forte émotion, d’une période difficile, de la fatigue du manque de sommeil, et soulager ses douleurs musculaires, cet accompagnement en « Gestion du stress & mieux-être « est conçu pour vous aider à vous recentrer et à canaliser vos émotions.
- Nombre de pratiquants : 1 participant par séance (séances individuelles en toute intimité).
- Durée des séances : 1h30.
- Lieu des séances : en cabinet (sur Paris uniquement), ou en visio-séance (en distanciel depuis chez vous)
- Tarifs :
– En cabinet (sur Paris uniquement) : 95 euros (pour 1h30)
– En visio-séance (via Teams, Zoom, Google Meet ou Skype) : 70 euros (pour 1h30)
– Packs de séances (voir les différentes options en bas de page)
Les paiements sécurisés sont possibles ci-dessous (réservez votre séance en bas de cette page) ou sur la Plateforme de vente Aynïn, mais aussi en espèces après votre séance, ou par téléphone via Lydia ou via Pay Pal, ou par Carte Bleue grâce aux moniteurs sécurisés Sum Up ou IZettle qui seront disponibles sur place : découvrir IZETTLE, SUMUP, et LYDIA).
Le cabinet Aynïn Wellness à Paris.
- Matériel nécessaire: Pour commencer, et c’est le plus important : préparez votre motivation à aller mieux 😉 (et une tenue confortable ainsi qu’une bouteille d’eau) ! Si nous sommes en cabinet : Je m’occupe de tout le reste : Accessoires thérapeutiques, feuille et stylo pour certains exercices écrits, tapis, serviette anti-dérapante, bloc de yoga pour certaines postures (ne soyez pas inquiets, c’est très basique et pour tout type de physique, il s’agit là simplement d’un approche douce pour calmer vos tensions physiques musculaires), Sangles d’étirement, Balles et Rouleaux d’auto-massages, musique de relaxation et de méditation, et Positivité en toutes circonstances !
Les témoignages en images de mes clients, c’est ICI.
D’autres témoignages :
(Vos paiements sont sécurisés avec notre certificat SSL via notre Boutique Aynïn, et vous pouvez aussi régler par Pay Pal et votre compte Amazon).
Votre accompagnante à la méthode Saré Edith Aynïn.