Tu te protèges de quoi ?

Cette semaine je parlais avec un ami du fait de se protéger de la douleur.  Quand le besoin d’intensité reviendra, à son…

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Sourire ou Souffrir ?

« Ce n’est pas parce que c’est difficile que nous n’essayons pas, c’est parce que nous n’essayons pas que c’est difficile. » (Lu dans…

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4 accords parfaits…

Y a des jours comme ça…   Certains jours nous semblent hors du temps, il pleut, il fait froid, tout le monde…

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Petite pensée méditative du jour…

Petite pensée méditative du jour…   Je trie énormément mes affaires en ce moment, je donne le beau, l’utile, je vend le…

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Dis, tu veux bien faire mon bonheur ?

Beaucoup de personnes pensent que c’est aux autres de leur apporter le bonheur. Que ce précieux cadeau dépend uniquement de son compagnon,…

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Ombre et Lumière…

Hier soir en rentrant chez moi, j’ai regardé un instant mon ombre se refléter sur un mur d’un immeuble Haussmannien de la…

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L’onde matinale…

Vous aimez très fort une personne et avez parfois des petites périodes de blues avec elle ? Peut-être aimeriez vous créer en…

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La confiance en soi… Gomme ou élastique ?

C’est pourquoi il est bon de se concentrer au quotidien sur ses ressources et sur le positif de sa vie, car à…

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La rubrique « Décodage des émotions » : Et si on s’autorisait à être « Humains » ?

Et si on s’autorisait à être… « Humains » ?   Bonjour à tou(te)s ! J’espère que vous allez bien? Et si la réponse…

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Le pouvoir de votre coaching en Sophro-Gym Saré®

Grande nouvelle : Notre programme de Sophro-Gym Saré® marche aussi pour les super-héros !   Ça se passe chez Aynïn ! Cette semaine…

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Vidéo : Faire le plein d’énergie avant de partir au boulot !

Et si on se mettait au vert ?    Alors, on nous le rabâche à longueur de temps : « Pour votre santé…

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