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Grande nouvelle :
Notre programme de Sophro-Gym Saré® marche aussi 
pour les super-héros !

 

Ça se passe chez Aynïn ! Cette semaine nous avons reçu un nouveau client à apaiser grâce à ma méthode de coaching en Sophro-Gym Saré® ! Dès les premières séances, Hulk m’a dit se sentir beaucoup mieux, et plus serein. Il gère désormais calmement ses émotions grâce à son entraînement hebdomadaire, et peut travailler plus efficacement avec son équipe afin de sauver le monde. ^_^

Vous connaissez des Hulks dans votre entourage pro ou perso ? Vous même vous broyez souvent du vert ?

Alors n’attendez plus pour changer tout ça ! Testez la « Sophro-Gym Saré® », parlez-en autour de vous à ceux et celles qui pensent que « la vie est lourde, et que c’est comme ça, qu’on ne peut rien y changer », car NON, absolument rien n’est « comme ça », les choses sont purement et simplement telles que NOUS décidons de les vivre.

Vous ne pouvez pas changer ce qui se passe autour de vous, mais vous pouvez changer la manière dont vous réagissez face aux événements ! Et ça, ça s’apprend ! Nos séances font passer littéralement nos pratiquants du Stress chronique au Zen magique.

 

Voici les bienfaits que le programme de coaching Saré® va vous apporter :

  • Vous gagnerez de la confiance en vous, et de l’estime de vous
  • Vous serez plus zen, moins affecté(e) par les contrariétés du quotidien
  • Vous saurez méditer en pleine conscience pour vous détendre
  • Vous pourrez centrer votre énergie sur l’essentiel et rester concentré(e)
  • Vous allez accroître votre efficacité (dans tout ce que vous avez à faire)
  • Vous verrez la version positive des choses et des événements
  • Vous vous sentirez mieux dans votre peau et plus épanoui(e) !

 

Ce programme est fait pour vous si vous avez envie de :

  • Gérer votre stress et d’apprendre à vous relaxer durablement
  • Ne plus vous laisser déborder par vos émotions (peur, colère, tristesse…) 
  • Dire STOP au diktat du « Je n’ai pas le temps, j’ai trop de trucs à finir ! » 
  • De vous reconnecter avec vous-même, avec douceur et bienveillance
  • Sortir de la tyrannie du mental (Flux incessant de pensées)
  • Développer un esprit plus positif
  • Faire l’expérience du moment présent, ce fameux « Ici et maintenant » dont vous avez tant entendu parler.

 


Les cours se font directement sur votre lieu de travail (dans une salle de réunion), en groupes de 4 à 8 personnes, et durent 30 minutes pour un voyage des sens ! Parlez-en à votre C.E ou votre direction. 

Croyez-moi, il est toujours temps de s’apaiser pour de bon, et de commencer à voir la vie en rose peu importe la grisaille extérieure.. 
Contactez-nous sur le formulaire de contact pour mettre en place une séance d’essai très facilement et rapidement.

À bientôt !
Edith Lamora. 

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