Le bonheur c’est l’harmonie
entre ce que l’on pense,
ce que l’on dit, et ce que l’on fait.


 

Bienvenue dans cet espace de sérénité ! Je m’appelle Édith Lamora. Passionnée par le développement personnel depuis plus de 10 ans, je me suis formée au bien-être par la sophrologie (à l’ISF Paris), le coaching sportif (à l’Ufolep IDF), et la réflexologie faciale (à l’Académie Dien Chan Paris), et j’ai obtenu mes diplômes et certifications avec amour pour ces disciplines afin de les mettre au service des collaborateurs du monde de l’entreprise et des particuliers.

Étant de base athlète de haut niveau et artiste du monde de la musique, et aimant le partage constructif, j’ai aussi exploré les domaines de la santé et de la forme au naturel grâce à la naturopathie, le monde de l’alimentation végétale saine et équilibrée (je suis végétarienne depuis plus de 10 ans et en parfaite santé avec cette alimentation en plus de ma pratique sportive).

Depuis 2017, je suis formatrice en « Techniques douces » sportives pour la fédération sportive UFOLEP Paris. Portée par ces connaissances que je ne cesse jamais de mettre à jour et d’enrichir, et animée du souhait profond de voir le monde un peu plus harmonieux chaque jour, j’ai crée ma propre méthode de coaching de groupe en entreprise, puis ma formation : Saré® et ma méthode d’accompagnement individuel en séances privées par téléphone et en présentiel pour la confiance en soi, pour la remise en forme, la gestion du stress et la relaxation des personnes en situation de burnout personnel et professionnel, ou en recherche d’accomplissement d’objectifs dans leur vie personnelle.

En 2016, j’ai fondé mon entreprise, le centre de formation AYNÏN®, qui est l’acronyme de « All You Need Is In Nature » (et signifie « Tout ce dont vous avez besoin est dans la Nature ! »).

L’un de mes livres de chevet favori se nomme « Les 4 accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz, livre qui m’a appris que l’on ne peut pas changer les évènements qui se produisent, mais que l’on peut changer nos réactions face à ces évènements ! Cette prise de conscience a changé ma vie. Ma vocation aujourd’hui est d’accompagner chacun(e) à développer tout son potentiel, à devenir acteur de sa vie et non plus spectateur, pour réaliser à quel point on peut évoluer peu importe les défis et les obstacles pour retrouver la force de croire en ses projets afin d’atteindre ses objectifs à tous les niveaux, et se réaliser sereinement et fièrement ! 


Mes valeurs

 


Mes valeurs sont le respect de l’autre, la bienveillance, le non jugement, l’écoute active, le partage sincère, et l’acceptation des choses telles qu’elles sont dans l’Ici et Maintenant afin de pouvoir briser les blocages, de chasser les frustrations, les doutes et les peurs pour percevoir intuitivement les solutions, et permettre ainsi les plus belles évolutions tant dans sa vie professionnelle que privée !

Spécialisée dans le mieux-être, la relaxation, la gestion du stress et des troubles musculo-squelettiques, j’invite tou(te)s les pratiquant(e)s de ma méthode à passer à l’action pour atteindre un bien-être au quotidien, autant personnellement que professionnellement.

Aujourd’hui est le premier jour du reste de votre vie, que vous souhaitez-vous pour la suite ?
Que souhaitez-vous comme relation avec vos proches, votre famille, vos collaborateurs 

A très bientôt pour votre formation, vos séances ou vos ateliers !

Édith Lamora
Sophrologue, formatrice en développement personnel et coach sportif.


Une question ? Contactez-moi !

Centre de formation Aynïn
10 rue de Penthièvre
75008 Paris