Le bonheur c’est l’harmonie
entre ce que l’on pense,
ce que l’on dit, et ce que l’on fait.


 

Bienvenue dans cet espace de sérénité ! Je m’appelle Édith Lamora. Passionnée par le développement personnel depuis plus de 10 ans, je me suis formée au bien-être par la sophrologie (à l’ISF Paris), le coaching sportif (à l’Ufolep IDF), et la réflexologie faciale (à l’Académie Dien Chan Paris), et j’ai obtenu mes diplômes et certifications avec amour pour ces disciplines afin de les mettre au service des collaborateurs du monde de l’entreprise et des particuliers. Je suis une créative dans l’âme, et passionnée par la création d’accessoires de bien-être, de bijoux et par le Chignon, (qui est ma coiffure préférée car jolie et pratique pour toutes mes activités), j’ai un soir rêvé d’un bijou thérapeutique avec des Pierres gemme semi-précieuses, et je l’ai réalisé le lendemain avec amour dans mon atelier. La suite donne un partenariat avec Amazon Handmade, et l’ouverture de ma boutique en ligne avec 4 premières collections lancées en octobre 2020 !

Étant de base athlète de haut niveau et artiste du monde de la Musique (j’ai sorti un album dans les années 2000 chez Sony Music) et aimant le partage constructif, j’ai aussi exploré les domaines de la santé et de la forme au naturel grâce à la Naturopathie, le monde de l’alimentation végétale saine et équilibrée (je suis végétarienne depuis plus de 10 ans et en parfaite santé avec cette alimentation en plus de ma pratique sportive).

En 2017 et 2018, j’ai été formatrice en « Techniques douces » sportives pour la fédération sportive UFOLEP Paris. Portée par ces connaissances que je ne cesse jamais de mettre à jour et d’enrichir, et animée du souhait profond de voir le monde un peu plus harmonieux chaque jour, j’ai crée ma propre méthode de coaching de groupe en entreprise Saré®, puis ma formation en gestion du stress et du bien-être professionnel par la psychologie positive, et ma méthode de Coachings en accompagnement individuel via des séances par téléphone ou en présentiel pour la confiance en soi, la gestion du stress et la relaxation des personnes en situation de burnout personnel et professionnel, ou en recherche d’accomplissement d’objectifs dans leur vie personnelle.

En 2016, j’ai fondé mon entreprise, le centre de formation AYNÏN®, qui est l’acronyme de « All You Need Is In Nature » (et signifie « Tout ce dont vous avez besoin est dans la Nature ! »).

L’un de mes livres de chevet favori se nomme « Les 4 accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz, livre qui m’a appris que l’on ne peut pas changer les évènements qui se produisent, mais que l’on peut changer nos réactions face à ces évènements ! Cette prise de conscience a changé ma vie. Ma vocation aujourd’hui est d’accompagner chacun(e) à développer tout son potentiel, à devenir acteur de sa vie et non plus spectateur, pour réaliser à quel point on peut évoluer peu importe les défis et les obstacles pour retrouver la force de croire en ses projets afin d’atteindre ses objectifs à tous les niveaux, et se réaliser sereinement et fièrement ! 


Mes valeurs

 


Mes valeurs sont le respect de l’autre, la bienveillance, le non jugement, l’écoute active, le partage sincère, et l’acceptation des choses telles qu’elles sont dans l’Ici et Maintenant afin de pouvoir briser les blocages, de chasser les frustrations, les doutes et les peurs pour percevoir intuitivement les solutions, et permettre ainsi les plus belles évolutions tant dans sa vie professionnelle que privée !

Spécialisée dans le mieux-être, la relaxation, la gestion du stress et des troubles musculo-squelettiques, j’invite tou(te)s les pratiquant(e)s de ma méthode à passer à l’action pour atteindre un bien-être au quotidien, autant personnellement que professionnellement.

Aujourd’hui est le premier jour du reste de votre vie, que vous souhaitez-vous pour la suite ?
Que souhaitez-vous comme relation avec vos proches, votre famille, vos collaborateurs 

A très bientôt pour votre formation, vos séances ou vos ateliers !

Édith Lamora
Sophrologue, formatrice en développement personnel, artiste et créatrice de bijoux.


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Aynïn
10 rue de Penthievre
75008 Paris